Une addiction est un comportement pathologique. L’individu entretient une relation excessive avec l’objet de son addiction en l’intégrant dans sa vie, quitte à mettre en danger sa santé, sa vie sociale ou affective. Il existe deux types d’addictions : les addictions à des substances (drogues, alcool, tabac) et les addictions à des activités (jeux, alimentation).

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La dépendance à l'alcool revêt plusieurs formes. Il se peut que vous soyez dépendant sans même vous en apercevoir. L'alcool peut rentrer dans votre vie, et y rester en passant par plein de chemins différents.

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La dépendance tabagique se situe sur 2 niveaux bien distincts. Le niveau physiologique dans lequel la dépendance physique à la nicotine joue un grand rôle et le niveau psychologique/comportemental. Ce dernier niveau définit la relation qu'a le fumeur avec la cigarette.

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Il s’agit d’un trouble de la parole qui empêche la personne atteinte de bégaiement d’avoir une fluidité de communication. Le bégaiement peut être de plusieurs natures : clonique, tonique, ou par inhibition. Une personne bègue (aussi appelée personne ayant une incertitude orale) peut être touchée par une combinaison de ces natures.

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Hypnose et confiance en soi

La confiance en soi est l'une des demandes les plus courantes en hypnothérapie. Beaucoup de personnes consultent un hypnothérapeute pour débloquer les secrets de leur confiance en eux. Et quand une personne est vraiment dans une quête de s'améliorer, l'état d'hypnose est un redoutable allié capable d'accompagner et de favoriser le processus naturel d'auto-découverte. Il offre un moyen efficace de découvrir la capacité de chacun à s'aimer et croire en lui-même.

Confiance ou estime de soi ?

La plupart des personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes souhaite prendre ou reprendre le contrôle de leur vie. Très vite, elles se rendent compte qu'elles ont besoin de grandir et faire face à leurs peurs. Ne sachant pas réellement comment faire, elles reconnaissent avoir besoin d'aide pour cela.

Ceci passe tout d'abord par un travail sur la confiance en soi, justement, soutenue par des qualités telles que la volonté ou le courage de changer. Les séances d'hypnothérapie pour aider à corriger son sens sous-développés ou déformée de l'estime de soi. Il doit y avoir une volonté de se développer avant que les résultats positifs peuvent être causés.

Comment ça marche ?

Le processus n'a rien de magique. Il implique rien de plus qu'une personne entrer en contact avec ses peurs et y répondre dans un état d'hypnose.

Car c'est dans un état d'hypnose que les gens sont libres de faire face aux questions sans contrecoup. Aucune intimidation peuvent les surmonter, pas de parents autoritaires peuvent détruire leur estime de soi, encore et encore.

L'objectif est de découvrir les obstacles à la confiance en soi et l'hypnose est un excellent moyen d'identifier les choses qui empêchent les personnes de grandir et de les aider à sortir la voie.

Tout cela sans avoir à supporter la douleur du monde réel de revivre certaines expériences sombres. L'hypnose permet aux gens d'explorer leur passé et de procéder à l'avenir, face à la douleur de manière à minimiser son impact.

Hypnothérapie ou hypnocoaching ?

La toute première étape est une séance en cabinet qui permet de déterminer votre définition de la confiance en soi et les objectifs que vous visez. Ensuite, le travail peut se faire en hypnothérapie ou en hypnocoaching.

Avec l'hypnothérapie, les séances se déroulent en cabinet et vous êtes autonomes sur la continuité du travail entre les séances sur la base des prescriptions de tâches de votre hypnothérapeute.

Avec l'hypnocoaching, les séances se déroulent à la fois en cabinet et en extérieur pour des travaux pratiques. Cela vous permet une progression plus encadrée et rapide.

La dépression est un terme utilisé correspondant à un ensemble hétérogène d'états. En effet, le mot est parfois aussi bien utilisé pour décrire un sentiment de tristesse ou de déprime, que pour des troubles dépressifs graves.

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Généralement, une douleur ne dure qu'entre quelques secondes et quelques jours, mais il arrive qu'elle persiste dans la durée. A partir de 6 mois, un douleur est appelée douleur chronique. Elle n'est pas caractérisée par son intensité, mais par son impact sur le comportement et la vie de la personne qui en souffre.

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Un certain nombre de publicités font la promotion de la possibilité de perdre du poids grâce à l'hypnose avec des slogans accrocheurs : "Maigrir par l'hypnose", "Devenir mince grâce à l'hypnose", "Perdre du poids avec l'hypnose". Qu'en est-il sérieusement ?

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La phobie est une peur, une anxiété difficilement contrôlée. Certaines phobies sont assez faibles et ne posent pas de réels problèmes dans la vie de tous les jours. D’autres sont au contraire tellement puissantes qu’elles peuvent handicaper celui qui en est porteur. Il existe aujourd’hui trois groupes de phobies : spécifiques, liées à des conditions naturelles et physiques, et sociales.

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Le stress est une réaction physiologique normale qui s’active lorsque notre cerveau détecte une situation dans laquelle son équilibre est menacé. Il a pour finalité d’affronter la situation pour retrouvé une vie équilibrée appelée aussi homéostasie.

Il s'agit d'un processus indispensable à notre survie. Il devient néfaste à partir du moment où il dure dans le temps.

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Les troubles de l'alimentation ou troubles du comportement alimentaire (TCA) se réfèrent à des comportements alimentaires anormaux au détriment de la santé physique et mentale d'une personne. Ces troubles peuvent prendre plusieurs formes.

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Un TOC est une maladie qui se base sur un fondement simple : l’obsession. L’obsession est une pensée persistante, impossible à chasser, qui ne pourra s’apaiser que grâce à une compulsion mais seulement pour un temps.

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