Auto-hypnose Atelier

Description

Apprenez à entrer dans un état d'hypnose pour profiter de ses bienfaits en toute autonomie.

Vous souhaitez apprendre l'auto‑hypnose ? Ou simplement la pratiquer au sein d'un groupe ? Cet atelier vous propose l'auto‑hypnose simple et accessible dans une ambiance agréable et conviviale. Chaque atelier est indépendant et se compose de travaux guidés et autonomes afin d'en tirer la meilleure partie.

Votre animateur vous offre lors de chaque atelier de travailler sur une thématique définie avec le groupe. Il vous guide et accompagne tout au long de votre travail afin que vous viviez à chaque atelier une expérience positive et enrichissante.

 

Bénéfices de l'auto-hypnose

  • Apprenez à créer des ancrages positifs
  • Travaillez votre acuité sensorielle (VAKOG)
  • Développez vos facultés cognitives et votre imagination
  • Retrouvez de la sérénité
  • Reconnectez à vos émotions

 

Animateur :

Matthieu LAISSY
Matthieu LAISSY
 

Thématiques abordées : La thématique est définie avec le groupe présent chaque début d'atelier d'auto-hypnose. Voici quelques exemples de thématiques : concentration, confiance en soi, estime de soi, créativité, régression, etc.

Public concerné : Toute personne initiée ou débutante souhaitant pratiquer l'auto-hypnose de manière encadrée

Prérequis : Aucun

Durée : 1h30

Dates et Prix

 

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